第三十一章 第一堂武学课 (第3/5页)

真是无法消受。”

    戚弘誉说完这些,就安排同学们锻体了.

    戚弘誉安排的锻体比较灵活,你既可以静也可以动.

    静的吗就像他那样,双手合十、闭目打坐草坪修行,口中不时喷出一串串的白练；动的吗,你做仰卧起坐10万个,或做1万个俯卧撑或跑一个马拉松都成.

    穿越重生班的同学们,根据戚弘誉的安排,选择什么样锻体的都有,也不过是上述那些.

    要说有些特别的,就只有数常遇春和朱厚照了.

    只见这俩人竟是选择在cao场的一个角落,将双手绑在一根粗壮的树干上，身体借助着手臂的拉扯之力，随着“呼~呼~”的大声断喝,身体不断的上下起伏着，而且在起伏间，身形竟呈现出一个虎虎生风、显得有些怪异的姿势，这种姿势，更是让得浑身的肌rou，都是一起的运动了起来。

    另外，在他俩的手臂以及脚腕处，还吊着几块沉甸甸的大石块，汗水不断从衣服中滴出，将大石块也是沾染得湿哒哒的。

    不用说,这一定是大明朝第一条猛汉、练家子常遇春出的点子,朱厚照不过是屁颠屁颠跟着而巳.

    常遇春一脸的轻松自如,哼哈有声的朱厚照那张马脸呼吸间,却是闪过了深入骨髓般的痛苦之色.

    朱厚照深知上辈子掉进蜜罐里,含着金钥匙长大的日子早就翻篇了,这辈子想要出一番头地,非得依靠毅力以及勤奋不可.

    朱厚照不断剧烈拉扯着手