第五章 王氏君可 (第2/4页)

腑就越好，这也就是人们常说的天赋！

    然而天赋再高的人，先天元精也是有限的，只有依赖后天之精不断滋养，在体内会化生为元气，也称真气，它通过经络运行与人体全身，滋养皮rou筋骨和五脏六腑，最后归于任脉关元xue丹田处。

    这也就是修炼的第一步，古时道士称为炼精化气。现在被世人称之为三易境界，因为这一步将通过易骨、易筋、易髓三步去实现，炼化的元气可以滋养身体，身体越是强健，炼化的元气也就越多。

    这是一个相辅相成的过程！

    方才云海楼身边那时隐时现的流光，便是充盈在这太和山上的自然灵气，炼精化气时，若是身处洞天福地，这化生的元气，还要多上不少，便是那灵气入肺之后，肾纳气为精所化。

    这就是名门大派的优势之一，有数的洞天福地大多已经被这些门派世家分的差不多了，那些剩下的洞天福地远远不能与门派世家相比。

    如那十大洞天之首，第一洞天王屋山，如今归伍柳世家所有，有谁能比？

    “呼～”

    云海楼呼出一口浊气，心满意得地笑了笑，他此时已经能感受到身体内不停流转的元气，他的身体也在不经意间逐渐强壮。

    师父说的对，这元气乃元精化生，对身体的滋养很是明显，我从前食不果腹，自然是骨瘦如柴，就算现在顿顿有rou有菜，也不至于长得这么快，我这修炼不到十天，这身上的rou都长了不少，也结实了许多，个子也长了不少。

    之前的云海楼那般瘦骨嶙峋，算上这修炼的十天，不到一个月，这时的身材已勉强能说是消瘦，不得不说是修炼的功劳。

    毕竟所谓的后天之精除了天地灵气，便是日